Kreatín s magnéziom

Podrobný popis

S pribúdajúcim vekom telo produkuje menej energie na bunkovej úrovni, svaly sa regenerujú pomalšie a schopnosť podávať krátkodobý intenzívny výkon klesá. Kreatín pomáha doplniť zásoby ATP – základnej energetickej molekuly v našich svaloch aj mozgu – vďaka čomu dokážete podať lepší fyzický výkon a rýchlejšie sa zotaviť, aj keď je prirodzená regenerácia po päťdesiatke pomalšia. Horčík v chelátovej forme bisglycinátu zabezpečuje výbornú vstrebateľnosť a znižuje riziko tráviacich ťažkostí, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí nad 50 rokov, keď sa schopnosť vstrebávať minerály znižuje.

Kreatín je jeden z najviac preskúmaných výživových doplnkov na svete. Mnohé klinické štúdie potvrdili, že podporuje nielen fyzickú výkonnosť pri intenzívnom cvičení, silu, rast a regeneráciu svalov, ale aj kognitívne funkcie – pomáha zachovať rýchlosť myslenia, krátkodobú pamäť a mentálnu odolnosť. Pre ľudí vo vyššom veku je tento efekt dôležitý, pretože mozgové funkcie môžu prirodzene slabnúť.

Horčík má relaxačný účinok na nervový systém, znižuje svalové kŕče, podporuje spánok a pomáha zvládať stres, čo má veľký význam pre celkovú pohodu po 50-tke. V porovnaní s bežnými formami horčíka je chelát, viazaný na aminokyselinu glycín, omnoho lepšie absorbovaný v čreve a nezaťažuje žalúdok. Pre ľudí nad 50 rokov, ktorí často trpia citlivejším trávením, je to kľúčová výhoda.
Kreatín v kombinácii s horčíkom je tak ideálny pre aktívnych ľudí, ktorí chcú zostať silní, odolní a plní energie aj vo vyššom veku.

Užívajte 1 až 2 porcie výživového doplnku denne, ideálne ráno a večer počas jedla. Jedna porcia zodpovedá približne dvom plným čajovým lyžičkám. Prášok dôkladne rozmiešajte v 200 ml vody alebo džúsu a po úplnom rozpustení vypite.

• pomáha udržiavať energiu a vitalitu aj po 50-tke – kombinácia kreatínu a horčíka dodáva silu svalom aj mozgu
• zvyšuje fyzickú silu a výkon, aj pri krátkodobých intenzívnych aktivitách
• urýchľuje regeneráciu svalov po záťaži
• podporuje rast a udržanie svalovej hmoty a spomaľuje tak úbytok svalov typický po 50-tke
• prispieva k lepšej pamäti, sústredeniu a mentálnej odolnosti
• celková podpora mozgu, ktorý je po päťdesiatke náchylnejší na zhoršenie kognitívnych funkcií
• pomáha predchádzať svalovým kŕčom a zlepšuje činnosť nervového systému
• obsahuje kreatín, jeden z najviac preskúmaných výživových doplnkov
• chelátová forma horčíka zaručuje výbornú vstrebateľnosť a šetrnosť k žalúdku
• vhodné pre citlivejšie trávenie v staršom veku